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一些怀孕期间的身体护理分享给你

  你想像那些明星一样生完孩子立马回复完美的身材吗?你想继续保持怀孕前的美丽吗?想就往下看吧,一些怀孕期间的身体护理分享给你。

  怀孕期间我们的身体会分泌中叫孕激素的东西,这种东西会使我们的皮肤干燥、长痘、长斑等,如果怀孕期间不好好护理的话还可能会跟你一辈子的。

  长痘:我们建议选择孕妇专用已经温和的弱酸性护肤品,及时清洁皮肤。如果长痘情况严重的话还请及时就医。

  长斑:首先保证皮肤所需的水分,皮肤做好一定的保湿工作,其次在用一些含有化学成分的美白产品。饮食方面也要注意一下,尽量多吃清一点、好消化一点的食物。

  我记得以前我们发的文章中有说道,怀孕是乳房的第二次发育。整个怀孕期间你会发现你的罩杯慢慢的在增大,在增大的同时还会出现肿胀、疼痛、内陷、发黑、下垂等状况,这些情况都是需要在孕期做好相应的防护措施的,只有做好防护措施乳房产后才能更健康。

  合适的内衣:不管你的乳房在怀孕之前怎么的坚挺,为了防患于未然必须每天穿戴胸罩来给乳房提供很好的支撑。在选择胸罩的时候要选择自己合适的,戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育;戴得太松起不到效果,会导致下垂。

  涂抹护肤油:如果乳房出现干燥、发黑、发痒等情况可以适当的涂抹一些天然护肤油,这样做可以保护皮肤、减少摩擦力。另外可以每天轻柔乳房促进乳房发育。

  我们都害怕怀孕后长出妊娠纹。妊娠纹的是因为子宫为了满足和适应胎儿的需要会不断增大,腹部的肌肉和皮肤无法承受过大的压力,皮肤弹性纤维出现断裂,所以才会长出妊娠纹。虽然说妊娠纹是不能完全避免的,但是我们可以进行一些适当的护理来降低妊娠纹的严重性。

  佩戴托腹带:虽然妊娠纹可以在产后渐渐变淡,但是做到完全恢复如初是很难的。所以我们在怀孕期间使用托腹带来减轻腹部的重力负担,从而起到减缓皮肤受到压力。

  涂抹护理液:我们可以选择专业的妊娠纹护理霜或橄榄油,坚持做按摩保持腹部皮肤的弹性。