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梅梅护肤老师:夏天美白的7个小方法?

  拥有一张白皙滑嫩的脸蛋是很多MM的梦想,所谓一白遮百丑,而且穿衣服也不用迎合自己的肤色,穿什么都显得特别好看。究竟怎么才能快速美白皮肤最有效呢?下面我为大家分享几个简单美白的小窍门让皮肤白白嫩嫩。

  5、苦瓜美白面膜--苦瓜有清热消暑的功效,其实苦瓜还有美白的功效,特别是夏季肌肤被晒伤后,将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴在脸上,然后将面膜纸用矿泉水泡开,贴在苦瓜的上面,15分钟后洗干净肌肤即可,可有效舒缓晒伤肌肤,并防止晒斑的出现。

  7、补充维生素--补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。