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邢台桥西格澜威尔健身房转卡还要收费 高达300元

  气象专家表示,进入“小暑”后天气越来越闷热,市民应尽量减少外出,多喝水并少量加盐,补充体内盐分。外出时,最好携带遮阳伞,注意防晒;注意补充水分,以防脱水和中暑。饮食清淡,少辛辣,忌油腻;加强营养,多吃富含维生素的食物,还要多吃养心、护心的食物;保持心情舒畅,戒躁怒。避免过度劳累,保证休息和睡眠时间。

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  张晓权介绍说,3月底开始,将在全市范围内新安装近4000件户外健身器材,打造20个社区多功能健身活动室,为全市各区、县(市)有代表性的养老院、康复中心配备室内健身器材,维修维护10000件户外健身设施,计划将于6月下旬完成。与此同时,市体育局将加强指导、督办,各区作为主责单位,在辖区范围内的公园、广场建设健身步道,打造以体育休闲为主体的健康主题公园,目前,各地区正在积极行动,全力推进,将于6月末完成。

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